Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
90 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1523 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 57.18g | Carbs: 269.31g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Черникой, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Добрый Сок Томатный, Гипербола Шашлык из Индейки, Хлеб, Хлеб Черный. Dinner: Манго, Develey Соус Тар-Тар, Дядя Ваня Веган Паста Фасоль Пинто, Слайсы, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Курага, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ростовщик's Weight History
|