Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1173 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 98.79g | Carbs: 74.19g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью , Магнит Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Fish House Горбуша Слабосолёная, ПП Оладьи. Lunch: Уже Готово Чечевица с Овощами, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: ВкусВилл Омлет с Овощами, Лента Свекла с Чесноком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena39pan's Weight History
|