Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1774 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 46.24g | Carbs: 179.80g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир, Магнит Банан, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ситно Батон Столовый. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Twix Twix Солёная Карамель, Лента Салат Винегрет Классический, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Dinner: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, FOODCODE Тараллини с Сыром , Fishka Арахис Соленый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|