Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
98.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1322 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 140.99g | Carbs: 82.52g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шоколад. Dinner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Tuna Тунец Натуральный Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|