Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
753 kcal
|
Fat: 14.50g | Prot: 50.49g | Carbs: 107.17g.
Breakfast: Fantelle Прага, Магнит Банан, Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Лесные Ягоды, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Кофе с Сахаром. Lunch: Полевское Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Кофе, Соль, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрина4ка's Weight History
|