Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1315 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 78.04g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Альгерд Сыр Маасдам, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь на Пару, Картофель Отварной, Горбуша. Dinner: Клементины, Злата Печка Пирог с Капустой и Яйцом. Snacks/Other: Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Борщ с Курицей, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|