|
Добрый день!
Процесс двинулся дальше..
|
100.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1765 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 109.84g | Carbs: 160.82g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Dinner: Апельсин, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Грецкие Орехи, Мёд, Чай, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Телятина Отварная. more...
|
|
2622 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 8 minutes, Resting - 23 hours and 52 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushkarevai81's Weight History
|