Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
87 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1449 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 83.23g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк, Solen Конфеты Milango. Lunch: Село Зелёное Молоко 1,5%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк, Ичалки Сыр 27%. Dinner: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Bacardi Ром Bacardi, Российская Корона Шашлык из Курицы с Соусом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|