Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1448 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 57.97g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Мёд, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Солянка с Каперсами, Котлета Рыбная, Рис Отварной, ВкусВилл Капуста Квашенная . Dinner: Груша, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Protein Rex Брауни Штоллен. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapranavi's Weight History
|