Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1825 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 114.06g | Carbs: 194.63g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Салат Ромэн или Соз, Глобус Люля-Кебаб, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Кофемания Бамбл, Boombar Сгущёнка, Какао, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|