Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
99.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1819 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 119.63g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Coffee Like Протеиновое Печенье, Кальве Майонез Легкий, Вараксино Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Хлеб Белый, Индейка с Овощами, Кальве Майонез Легкий, Простая Еда Макароны Отварные. Dinner: Седьмой континент Хурма, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Ярче Курица Запечённая , Савушкин Продукт Творобушки Клубника. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|