Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
41.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1575 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 66.07g | Carbs: 168.26g.
Lunch: Хурма, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Гречка Отварная. Dinner: Babyfox Шоколад Молочный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное с Сахаром Варёное , Трубочка со Сгущенкой. more...
|
|
1642 kcal
|
Exercise:
Тренировка - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 44 minutes, Studying - 6 hours and 20 minutes, Resting - 8 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|