Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1693 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 70.68g | Carbs: 202.08g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Белебеевский Сыр Российский, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Манка. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Кабачковые оладья, Пюре, Фарш с томатной пастой. Dinner: Маркет Перекресток Горошек Зелёный Консервированный, Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника, FitnesShock Topless Hazelnut, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Творобушки Сырок Манго, Naitori Нори с Оливковым Маслом , Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|