Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
99.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1581 kcal
|
Fat: 106.20g | Prot: 121.09g | Carbs: 36.78g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Zhukovka Brie. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Zero Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Аквапродукт Щупальца Кальмара Мороженые. Snacks/Other: Яйцо, Zero Джем Вишня, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AstraLCHF's Weight History
|