Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
2123 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 181.30g | Carbs: 203.24g.
Breakfast: Комо Сыр Твёрдый Голландия, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Яготинське Молоко 1%, 10 Хлебзавод Хлеб Солодовый. Lunch: Truff Royal Protein Brownie, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Верес Квасоля Ніжна. Dinner: Куриная Печень, Премия Масло, Гречка. Snacks/Other: АТБ Яблоко Ред Принц. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<Savage>'s Weight History
|