Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
70 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1161 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 95.70g | Carbs: 94.67g.
Breakfast: Магнит Банан, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Свекла Вареная, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вологодское Яйцо. Lunch: От Палыча Торт Птичка, Тунец в Воде (Консервы), Яйцо Куриное, Макароны Отварные, Овощное Рагу, Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|