|
Что-то второй день всë время на сон тянет. Ещё и дождь пошëл, сонливость навевает. Это, наверное, из-за нехватки витаминов
|
120 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1663 kcal
|
Fat: 115.74g | Prot: 122.61g | Carbs: 42.83g.
Breakfast: SPAR Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Сыр, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лето Шпинат Свежий , Сарепта Масло Горчичное, Лента Маслины без Косточки Крупные, Сливочное Масло, Креветки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сыр, Житница Здоровья Псиллиум, Кубанский Молочник Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|