Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1146 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 80.82g | Carbs: 54.44g.
Breakfast: Кофе, Беларусь Сыр Российский, Ашан Шампиньоны, Лианозовское Молоко 3,2%, Укроп, Яйцо. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Жареная Баранина, Гипербола Салат Овощной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tantosik87's Weight History
|