Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1046 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 74.87g | Carbs: 79.99g.
Breakfast: Авокадо, Руккола, Правило Салата Микс 5 Андреа, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Чай с Лимоном, Сухие Цельные Семена Кунжута, Масло Подсолнечное, Капуста Белокачанная Свежая, Морковь, Свеклы, Цукини, Помидоры Черри, Куриное Филе. Dinner: Правило Салата Микс 5 Андреа, Помидоры Черри, Приготовленные Грибы, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Миндаль, Яблоко, Груша, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaLapa's Weight History
|