Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1683 kcal
|
Fat: 120.31g | Prot: 89.26g | Carbs: 66.68g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Каркаде, Салат Айсберг, Гречневый хлеб из муки зелёной гречки, Фасоль в томатном соусе, Свинина Тушеная. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Масло Авокадо, Квашеная капуста без сахара, Хек Запеченный, Домашние "Баунти", Манго. Dinner: Сало по-казацки, Миндально-пармезанная быстрая булочка, Лента Икра Зернистая Лососевых Рыб, Яйцо Usda, Джюгас Сыр Пармезан, Gustoria Перец Халапеньо Зеленый Резаный, Зеленый Лук, Мандарины. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Vico Кокосовое Молоко 16-19%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|