Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1987 kcal
|
Fat: 90.64g | Prot: 87.65g | Carbs: 203.16g.
Breakfast: Вереск Вафли со Вкусом Крем-Брюле на Сорбите, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Новгородский Бекон Сосиски Говяжьи, Heinz Кетчуп Томатный, Бурже Хлебцы Шведские, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Вологодское Лето Молоко Топлёное. Lunch: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Пятерочка Круассан с Маслом, Borealis Минтай, Global Village Закуска Венгерская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Волков Шампиньоны Запечённые Гриль. Dinner: Borealis Минтай, Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Вереск Вафли со Вкусом Крем-Брюле на Сорбите, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Astoria Соус Сырный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яйцо, Лента Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.veine's Weight History
|