Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
97.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1585 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 69.55g | Carbs: 184.72g.
Breakfast: Варенька Малиновое Варенье , Сахар, Чай с Сахаром, Магнит Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Теос 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Слобода Майонез Семейный Провансаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лимак Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_karina.'s Weight History
|