Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1264 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 75.98g | Carbs: 130.04g.
Breakfast: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Lunch: Увелка Перловка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Минтай. Dinner: Zero Соус 1000 Островов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Индилайт Грудка Индейки, Увелка Перловка, Печень Трески. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори Кимчи, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zase.katy1's Weight History
|