Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
95.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1369 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 146.02g | Carbs: 62.06g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Яйцо, Bombbar Сгущёнка Варёная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Новый Продукт Хлеб с Отрубями Русь, Форель Слабосоленая, Помидоры Черри. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Кинза, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры Черри, Лимон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raychel1206's Weight History
|