Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
95.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1975 kcal
|
Fat: 90.58g | Prot: 61.18g | Carbs: 228.73g.
Breakfast: Майонез, Сыр Российский, Черкизово Сосиска Молочная, Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Глобус Котлета Домашняя, Рис Вареный, Хлеб, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Рис Вареный, Майонез, Батон Нарезной, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Винегрет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanysya1985's Weight History
|