Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
97.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
889 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 58.30g | Carbs: 86.13g.
Breakfast: Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Кукурузой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Цех 85 Суп с Индейкой и Овощами. Dinner: Кабачковая Пицца, Золотой Ключик Котлета Паровая из Индейки, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). more...
|
|
2752 kcal
|
Exercise:
Hiking - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina.V.Ch.'s Weight History
|