|
05.02.2024 утро
|
88.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1480 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 80.49g | Carbs: 97.37g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной. Lunch: Простая Еда Скумбрия Жареная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Сыр Голландский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu210689's Weight History
|