Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
100 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1225 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 60.62g | Carbs: 136.39g.
Breakfast: Брокколи, Яйцо Куриное, Лук, Сыр Тильзитер, Шампиньоны. Dinner: Белый Хлеб, Гречка Отварная, Минтай Тушеный. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Orion Choco Pie Original, Чай Несладкий, Сырок Глазированный. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамтьгода's Weight History
|