Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1817 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 151.93g | Carbs: 149.42g.
Breakfast: Азбука Life Абрикос Сублимированный, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Геркулес Монастырский. Lunch: Кедровые Орехи , Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Магнит Апельсин, ВкусВилл Продукт из Мяса Кур Сырокопченый Сорт Экстра Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Перепелиное Мясо, KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Морковь, Зеленый Лук, Рябинки Творог Обезжиренный, Мандарины, Помидоры, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|