Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1373 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 101.65g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Здравушка Йогурт Греческий Питьевой, Орехи Кешью, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Салат Витаминный, Паста с Курицей и Грибами, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Шампиньоны Жареные, Диво Холодец из Говядины и Курицы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|