Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1801 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 81.55g | Carbs: 234.39g.
Breakfast: Рафинад, Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Русский Хлеб Печенье Сдобное Песочное Домашнее, Чай, Искренне Ваш Творог 5%, Сметана 15%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Ермолино Пельмени с Кроликом. Dinner: Лэнд Суп Гороховый, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Мандарины, Зао Хлеб Батон Нарезной, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Milky Way Конфета , Русский Хлеб Печенье Сдобное Песочное Домашнее, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|