|
без каши хорошо получилось)
|
88.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1861 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 103.08g | Carbs: 198.03g.
Lunch: Щи с Курицей, Мёд, Лимон, Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Классические , Яйцо, Ашан Творог 5%. Dinner: Апельсин, Слобода Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Морковь, Картофельное Пюре на Воде, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaklinka33's Weight History
|