|
искусство молодости 3.0
|
88.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1355 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 67.62g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Магнит Икра с Лососем в Соусе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом, Цикорий с Молоком. Lunch: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Макси Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Магнит Апельсин, Био Баланс Кефирный 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|