Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1559 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 145.36g | Carbs: 149.44g.
Breakfast: Легко Куриные Маффины, Кукурузная Каша, Lactica Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо, Кофемашина Латте. Lunch: Мандарины, Бухта Изобилия Морской Коктейль, La Molisana Spaghetti al Nero di Seppia, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки. Dinner: Промфлот Креветки, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кофемашина Латте, Клубника, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaDKLR's Weight History
|