Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
118.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1838 kcal
|
Fat: 88.56g | Prot: 106.88g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сормовский Хлеб Слойка с Вишней. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Махеевъ Соус Цезарь. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, ВкусВилл Голубика. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fesyakumana's Weight History
|