Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
142 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 72 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1896 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 141.79g | Carbs: 171.89g.
Breakfast: Гречка, Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Чечевица, Соевый Соус, Зеленый Горошек, Кукуруза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Болгарский Перец, Форель. Dinner: President Брынза, Ростагроэкспорт Сметана 20%, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Ближние Горки Сервелат Гост, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|