Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1175 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 83.62g | Carbs: 96.95g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Творожный Сыр Томаты и Паприка, Sveza Брынза Нежная, Яйцо, Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Lunch: Карусель Батон Молочный с Кунжутом, Рис Вареный, Bombbar Protein Cookies Cherry, Говядина Тушеная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью», Fish House Крабовые Палочки Имитация, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadamKatie's Weight History
|