Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1890 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 69.17g | Carbs: 244.05g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Lunch: Bombbar Protein Cookies Cherry, Цикорий с Молоком, Сметана , Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом. Dinner: Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Брест Литовск Сыр Российский, Смак Хлеб Чусовской, Магнит Грейпфрут , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Зеленый Чай, Grow Food Картофель с Овощами, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|