Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1151 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 67.37g | Carbs: 89.37g.
Breakfast: Planto Миндальный Напиток без Сахара, Запеканка с Маком. Lunch: Кореана Light Тендян, Кореана Кимпаб с Говядиной. Dinner: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром , Болгарский Перец, Помидоры, Самокат Котлеты Домашние, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannetgr's Weight History
|