Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1664 kcal
|
Fat: 81.96g | Prot: 77.18g | Carbs: 150.49g.
Breakfast: Голубика, Кофе, Помидоры Черри, Yofi Хумус BBQ, Киевхлеб Хлеб Украинский, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Украинский, Белый Картофель (с Кожурой), Своя Линия Сельдь в Масле, Олейна Олія Нерафінована, Квашеная Капуста. Dinner: Олком Майонез, Сімейний Хліб Хліб Висівковий, Yofi Хумус BBQ, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Elpozo Хамон Серрано, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Roshen Hola! Granola, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navrotskay's Weight History
|