Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1867 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 87.91g | Carbs: 194.30g.
Breakfast: Ермолино Блины с Печенью. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Каждый День Сыр Брынза, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Красные Помидоры (Консервированные), Пшеничный Хлеб, Livianta Борщ с Красной Фасолью. Snacks/Other: Кукусики Арахис Жареный , Коровка из Кореновки Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|