Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1310 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 40.98g | Carbs: 189.60g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя, Matti Мюсли Соленая Карамель. Lunch: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Dinner: Котлета Свиная, Ашан Шевр Сыр с Красным Перцем, Родные Края Рис Басмати. Snacks/Other: Лента Инжир Сушёный, Ашан Шевр Сыр с Красным Перцем, Даниссимо Йогурт Банан в Карамели и Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть's Weight History
|