Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
990 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 35.98g | Carbs: 131.32g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Едок Баранка Сдобная, Кофе, Увелка Овсяная Каша с Абрикосом, Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе с Молоком. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Гречка Отварная, Haas Горчица с Мёдом , Красные Помидоры, Кофе, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сметана . Dinner: Кофе с Молоком, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusimalutka's Weight History
|