Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
111 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1132 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 69.97g | Carbs: 78.16g.
Breakfast: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Капуста Тушеная без Масла, Овсяноблин. Lunch: Красные Помидоры, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Авокадо Авокадо Хасс, Киноа (Вареный), Меридиан Кижуч Слабосоленый. Snacks/Other: Овсяноблин. more...
|
|
3077 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 50 minutes, Хамам - 1 hour, Ходьбы - 40 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga@polenok's Weight History
|