Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1519 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 70.53g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Calve Майонез Классический 50%, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Lunch: Магнит Самса с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Добринское Фермерское Хозяйство Пельмени Говядина-Свинина. Dinner: Курица по Французски, ВкусВилл Рис Отварной с Овощами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|