Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
483 kcal
|
Fat: 7.69g | Prot: 68.43g | Carbs: 37.56g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Herbalife Formula 1 Herbalife . Dinner: Помидоры, Зеленый Перец, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко, Корица, Galbani Рикотта, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|