Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
126 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1997 kcal
|
Fat: 93.76g | Prot: 64.86g | Carbs: 163.63g.
Breakfast: Утречко Печенье Сдобное с Семечками, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Брестский Мясокомбинат Намазка, Малиновое Варенье, Молоко, Nutiva Семена Чиа, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Чай, Котлета Свиная, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Зеленые Оливки, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриное Филе Жареное без Масла, Авокадо Авокадо, Золотой Ключик Салат из Свеклы с Маслом. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlenko.sveta1985's Weight History
|