Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1450 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 110.18g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Lunch: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Магнит Картошка, Индюшкин Фарш Натуральный из Мяса Индейки, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. Dinner: Оливковое Масло, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Тилапия. Snacks/Other: Первый Вкус Творог Классический 5%, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|