Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
123.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
2062 kcal
|
Fat: 93.64g | Prot: 73.06g | Carbs: 234.15g.
Breakfast: кофе молотый с сахаром, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, ВкусВилл Сыр Творожный, Premium Club Тортилья. Lunch: SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Fitness Фитнес Коктейль, Чай, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Яблоко, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Knorr Грибной Суп с Сухариками, Кофе 3/1, Ламзурь Ирис Бон Амур с Шоколадной Начинкой, Шоколадница Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|