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Habe beschlossen, mich nur noch wöchentlich zu wiegen, sonst werde ich noch bekloppt 😜 Heute ausgiebiges Frühstück mit meinem Sohn mit allem drum und dran. Bin gespannt, was die Waage Mitte der Woche sagt... Wünsche euch noch einen entspannten Rest-Sonntag🌞
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81.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2024:
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1132 kcal
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Fat: 30.51g | Prot: 40.89g | Carbs: 136.34g.
Breakfast: Vitafit Orangensaft, Eierkuchen, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter , Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Käse, Roggenbrötchen, Fettreduzierter Milchkaffee. Snacks/Other: Sekt. more...
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2021 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 55 minutes. more...
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steady weight
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